Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de faire du sport. Cela permet de dépenser des calories et d’affiner la silhouette lorsque l’on en exprime le besoin. Pour éviter de prendre du poids, il est important de choisir un programme d’entraînement adapté pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Surveiller son alimentation est aussi essentiel, faire appel à un nutritionniste peut parfois aider. Notre catégorie santé essaie de vous conseiller en ce sens. Cette dernière recense également des informations sur des maladies courantes, des conseils santé et les dernières innovations dans le domaine de la diététique. Nous n’avons pas vocation à remplacer votre médecin traitant, mais si un conseil peut vous aider, notamment les conseils de grands mères tant recherchés … alors tant mieux :)
Le sommeil d’un enfant, une histoire compliquée
Avoir un enfant est une des choses, voire même la chose, la plus belle dans une vie qu’un adulte, femme comme homme, puisse avoir. C’est une importante étape dans une vie de couple qui rime à la fois avec bonheur et joie, mais aussi avec concessions et parfois difficultés. L’un des principaux problèmes qui touche un enfant est le sommeil. …